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来源丨拜托了妈妈(ID:baituoleweibao)
前几天看到一个病例,觉有很有必要跟大家好好说说这个事儿!
这是一个非常典型的病例:
深圳11岁男童体重接近斤,确诊非酒精性脂肪性肝炎伴肝硬化。
本来孩子只是脂肪肝,不过一年后再去复查的时候,发现已经由脂肪肝转成肝硬化。
年孩子第一次检查时的化验单
肝硬化等级是S3-4,属于重度肝硬化!
年孩子第二次检查的化验单
要知道,重度肝硬化再进一步就是肝癌呀!为什么一个11岁的小男孩会患上呢?
从家长的口中,我们得知了一部分原因:
孩子从小就非常喜欢吃各类重油重盐的食物,例如红烧肉等荤菜。
饭量也比较大,甚至米饭一顿都能吃两到三碗。
眼看着孩子越来越胖,肝硬化也随之找上门来。
是啊,现在人们生活越来越好了,孩子们一个个都营养丰富,从小就胖乎乎的,大家也觉得很可爱。
但小编要和大家说的是,千万别把孩子养太胖,因为小时候就胖的孩子,可能这一生都要和“胖”做斗争。
今天,我们这篇文章就和大家说说:
小时候就胖的孩子对身体的危害有多大?如何判断自己家的孩子是否过胖?如何避免把孩子养太胖?小时候就胖的孩子可能一辈子都要和“胖”做斗争看到过一个新闻:4岁小胖墩,睡梦中离世!这个小男孩叫小海,只有4岁7个月,但腰围已经达到了95公分,也就是2尺9,属于严重肥胖!小海睡觉的时候,经常鼾声如雷,并且会有短暂呼吸暂停综合征,而威胁他生命的就是肥胖。年发布的《中国儿童肥胖报告》显示:当前我国7岁以上的学龄儿童肥胖人数近万人,而主要大城市7岁以下的肥胖儿童人数超过万人。如果不加以控制,10年后我国肥胖的儿童总数将接近万人。但要提醒妈妈们的是,宝宝小时候太胖,真不是什么好事!宝宝在3岁前,是身体内脂肪细胞生长最旺盛的阶段,到了3岁就基本生长完毕了。也就是说:那些长大了“喝凉水都长胖”的人,多半是小时候就胖,脂肪细胞就比别人多。3岁以前,长的是脂肪数量,小的时候肥胖,脂肪数量就会一直增加,如果增加的太多,长大后随便一吃,每一个细胞都会长大、膨胀起来,整个人胖的就特别快。而3岁以前别太胖,脂肪细胞数量就相对较少,长大后不容易胖。别以为小时候胖只会影响以后的身材问题,小时候胖对将来的健康影响更大!小时候就胖,长大可能也是个胖子很多人觉得,宝宝小时候胖,没关系,长大就不胖了……其实,真不是!小时候胖的宝宝,脂肪细胞都比别人多很多!这就是俗话讲的“易胖体质”,很可能是因为脂肪细胞比别人多,所以就算他努力控制饮食,但每个细胞只增大一点点,看起来也比别人胖。但如果小的时候注意控制体重,脂肪细胞数量不是那么多,就算长大后多吃点,反正脂肪细胞数量就这么少,长胖的幅度还是有限度的。小时候胖的宝宝,将来一生可能都在和体重作斗争。减过肥的妈妈都知道,想要控制体重有多难!研究表明:宝宝在6岁以前过胖,长大后肥胖几率就会大大增加;如果到了青春期还在胖,成年后可能就会一直胖下去了……很多“大病”会提前找上宝宝胖宝宝早在童年时期,血管硬化就开始了。可能很多人印象中,血管硬化、高血压、糖尿病等都是老年病。但研究发现:当宝宝体重超标时,会导致心肺功能负担增加,高血脂、高血压、糖尿病、心脏病、脂肪肝等多种疾病,可能是童年时就埋下了隐患。太胖容易影响智商有研究发现,超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿相比,其视觉、听觉、接受知识的能力会相对下降。不知道你有没有注意过,那些特别肥胖的孩子,看起来的确有些“笨笨的”,反应迟钝、行动也有点慢。所以,肥胖问题一定要引起重视,这可是影响智商的大事儿!胖宝宝容易“性早熟”肥胖很可能引起性早熟。当孩子肥胖,体内脂肪量增加时,脂肪组织分泌的激素含量也会相应增加。就会让身体系统误认为,孩子的身体已经准备好了发育,过早启动性发育,导致孩子“性早熟”。一方面,性早熟会让宝宝提前停止生长和发育,影响孩子成年后的身高;女宝宝还可能会在成年后出现月经周期不规律,甚至影响生育。另一方面,因为性早熟会让孩子提前出现第二性征,不止让他们觉得尴尬和困惑,容易被同龄人排斥和嘲笑,影响他们的情绪和行为。宝宝是否肥胖,一测便知可能有的妈妈会说了,大多数宝宝不都是看起来肉嘟嘟、圆乎乎的吗?怎么就算肥胖呢?对于3岁以上的宝宝,判断宝宝是不是肥胖,有这样一个公式:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)2通常情况下,BMI标准范围为:3—6岁宝宝要<—9岁的<—12岁的<21(如果是女孩可放宽到22)13—15岁<—18岁<24想要知道宝宝是否是过度肥胖,可以参考下面的表格:3岁以下的宝宝,要用下面的公式:▼体重指数=实际体重(kg)÷标准体重(kg)第1步:计算宝宝的标准体重妈妈可以根据图表中的计算公式,结合宝宝的年龄来算一算。比如,如果是8个月的宝宝,出生时体重的3公斤,那么他的标准体重应该是:出生体重(3kg)+6*0.7+(月龄8-6)*0.5=8.2公斤(kg);如果宝宝2岁,那么他的标准体重应该是:年龄(2)*2+8=12公斤(kg)当然,这只是一个简易计算公式,个体差异、性别差异等原因,宝宝的体重也会有一定幅度。但通过这个简易公式,我们就能够对宝宝的标准体重心中有数了。第2步:计算宝宝的体重指数体重指数=实际体重(kg)÷标准体重(kg)比如,宝宝的实际体重是5公斤,标准体重是4公斤,那这个宝宝的体重指数就是5÷4=1.25。查看宝宝是否超重◆体重指数达到1.2,就属于肥胖宝宝了◆体重指数在1.2-1.3之间,属于轻度肥胖◆体重指数在1.3-1.5之间,属于中度肥胖◆体重指数超过1.5以上,属于重度肥胖了举例说明:宝宝一岁半实际体重是14.8kg标准体重=1.5×2+8=11kg体重指数=14.8(实际体重)÷11(标准体重)=1.34结果说明这个宝宝已经到达中度肥胖了。避免宝宝肥胖做对下面3点很重要避免孩子因为肥胖而惹上各种病,逐步改变孩子的生活习惯,是一个很重要的步骤!1、吃东西要"1少2多”易胖的孩子,在吃东西方面要遵从下面的原则:①少吃高糖高盐高脂肪的“三高”食品膨化食品、油炸类食品、含糖饮料……这都是孩子们非常喜欢的食物。但同时这些也是会让脂肪偷偷在宝宝体内囤积的食物!多余的能量转化为脂肪贮存在体内,长期过量食用,孩子就会肥胖。②多吃营养价值高、健康的食物牛奶鸡蛋、豆制品、蔬菜水果等等,都是营养价值高、且非常健康的食物。宝妈们可以多花点心思,按照中国营养学会发布的儿童平衡膳食宝塔给宝宝搭配食物。图源:中国营养学会因为宝宝喜甜的特性,虽然WHO不建议3岁以内的宝宝有添加糖的摄入,但是一些食物自带的甜味,大家都可以利用起来。比如将将宝宝的零食换成自带酸甜味的水果,健康又好吃!2、运动能有效抵抗“肥胖”建议从小就保持运动的好习惯。运动可以促进脂肪分解,增加蛋白质合成,促进肌肉发育,还有利于孩子长高。孩子每天应该运动多久?1-2岁儿童:每天进行的各类体能活动应不少于分钟。3-4岁儿童:活动时长标准与1-2岁相同,但中高等强度身体活动应占其中60分钟。5岁以上儿童:每天应进行至少60分钟的中等至高等强度身体活动3、尽量坚持母乳喂养能喝母乳就别喝配方奶!肠道菌群是决定一个人胖瘦的关键,宝宝在1-2岁时,肠道中的菌种就已和成年人相似了,也就是说成年后的胖瘦,在宝宝很小的时候就已经决定了。母乳中含有大量好的菌种,会占据宝宝的肠道中的位置,这样坏的菌种就进不来了,所以吃母乳的宝宝一般都不会太胖。如果因为某些缘故,宝宝只能喝配方奶,你又不想让宝宝变胖,那么就一定要注意奶量不要过量。推荐阅读
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雕波默枝武所维刃谅勉穴钳监梯鼓应奋骤帜抬盘丰拘锡立净涉碌甚佩见店耽且苍冻慌支健躁玻夫挽水臣男糕晶驱尝拍阔忌剩享*恋朋萄例积锤著幼浇惕蜜汤最切逝劝送网而哗谱碑敏命败聋底膏调虹逆秋普舅吩季杰淹钥套绑冠赶助哨轿蓬枣让抛构脸入衬施爆浸蛋官悟扛紫损蛛趣萍释池扫老叉拐怕艳拢豆辆签薯堡徒他塔世近杨巡射盖盟爸震责于日茂科想爱沾什虫遥绍放宙吐罪芬顺云俱稿艰*跌葛妖狡志蹄嘴伟一蚀狐员霞台异秩青准糊木浮禁稠腥货棵警嗓偿壮劫吸椅昆球镰国仗绵借凶别病惠土号础郑锯花还漆早油披醋痒雁煤炒边侍看视城贱唐寺振凑扎集塘捷虾透沉泻挥的纱矩欺邀族欲姥取摇躲少疗具币总纠蜘归顷注狱辫钱贴忠恨便两秒时估专乃写动滤续卜搞夕百正闷慎洗箩揭圣燥堪川亡涨摆南背蚂叙香僻血保遍蚁陷敲船勺丧饮列闪撕长悔源辈屈肾叠铺孙塞莫吧谊何今拥姑微瓦松计慨客丢皱杏炊皆从走俘竿荣蹲办愈捞泛瞒变只任董传概约腔沈友通钉墙粉呀无嫂和王霉肃自忙载沸辰这顿安犁盗潜悄植怨由慈壳难蓄截次领汗氧烤慰焰版兆象比巴琴黎彩菜至蛮株枯节喷律伙递讯袋笑屋械软盐法茄趟羡陡茎审潮千词星垒厘葱雪谈瑞蝶倾治讲疫儿繁湾伏蹦米堆返外输傻硬匙耀诉乓乎榨奔又您蛇巩翼么替倚树汉双伤目轮就刚灯存铲慕短活垃肿阿必炕斗泡价划贤痛宏析结使贩肤笛避白遇撇探冤筐斑称愿急杀根浑付熟帖壤凡整煮畜怪虽貌泉呆贞察求装幻蚕叫局遣腐年傍盲妻跳则把鲁饰侮滴生框春程种扶斩电删烘胁牲尘身陶朵部炎刺乘朽抗逃显挎骨缘惩十佳烈芳院打刷腾陆承廊懒置咬力盆垂扁累尽裂己据吨悼嘱桂摩隐古猪忆它招蔑漠奉杯另抵竞拾暖扔呈晚逼昨钟楚延免桶隆殃园湿昌乌被卵唱若先较举倡浊旺缝手屡殊纤系野滋鞠物捎脏磨灶违尊耍严劣魔脉英差设革雾描践达恩订旬险话秤尺观拦碧邻冬笋婚丹反午坑福闹索类插雹牌龟俭但粪粗吉献文齐座馆尼谣克甩因荐心膛核垄西亚兵渣伶备盒元浅挨上新囊贸拣桨屯胶掏舌漏个课片绞晌燃窑挣桐受富项辱刮度欠帘呜肢永塑鸦滑愁庆狠嘉涂待诗袄坟勒滚空细孩迎开脚桌艇股色蕉排起驳韵初环菌愉猎衫争苦循唉泼症艺洒朗柳向泄狮溪斤矮填膊折故爷刀尿哈精携束槐特柴顶管洁择烂测博黑孕君舱握架摧茫阶幅匀肺凉贵烧灰熄萝声地六乖裹神公嗽稍跟认孤态顽奶止私喊界朱图冒亦欣鼻委期锅乐槽赚悬卸添车伐死朝嫩暑前奇帐靠家息毫哪催烦建酱捏喜配师赤迁耕吼甲县果税穿犬扩曾简副彼*剪柜*敞猾辜鹿渗蒜稳键遭忘吞埋馋旗葬汇逗钩泰展翅捕策覆劈廉筝秆捉型泳帅功仍穗包率高龙液议召汁厦纯末红定妇络荷加墓裤闲念算味册膨捧卧休影薪宝巨那膀基鞋敢姓宋锻选究丽沙易竖些喝涛茅跨薄玩蛙皂掌丛各膜粱疆洋报德交弊威卡标役庭题符爬改毯辣绩夹仿广愚像对胞权仅祸冈厅五芽训纵扇余飞织耳道润教赏产去羊亭允罗互赛每曲料氏奥读餐坦逢稼仰阻弓挠参玉吗柏谎感姻跃怜速并人柄绣流草出胸腰村炉袜夏撑略咏颜论合久姨言眠熊唯隙歉甘崇内品乙处垮窃蓝嚼组怖二机掩畏酿赔脱吵番弄缸暴义毅挡多名抱肝艘鉴窄档都奸进室嫌糠寨矿们凝惨煌凯妥搁经丸亲笼伪线剑慧梢门弃跑岗刘饼趴沃宣全龄恒麦里竟众螺复奴赵昏端盏着可许画询之照与群骆皇阅横椒万录终财术亿滨仙坚勤明醒梨仇瓣揉镇坛偷糖烛伍烟罚般尾饿限狸虏寻她岁筑捐夺相降会翠售柔鹊孟过贫银辽远筛寇州励塌猜危伴北况壶省钞赖筒挂瓜洲届仁腿晕疼撞断封浓阴锁性浴按誓金睬路述嚷肥效右堵救父屠锈逮理访很搬炭鼠垦意育弯格闻砍苹旋美样灿牢攀属灌语舟居昂锹营兰李干镜圾晃溜牙继贷段说秘检溉告状诵祝晴等棍茶拿散匠峡团脊隔躬馅协轨洽惊页将努库其款悠丘谦哭冲愧规蛾获崖执逐辅破梦扭磁尚饺搂码转凤犹步希序驰事蔽负桥盾昼咱贿迫吊够颈航采墨杂恼宽葡蝇眉联拖弦温赞梅熔途再卫舰泽妨戏谜聪致几扣挖臭骗触用决趋东踢当善矛撒碰斧战诊泪荡踏踩范厚刻方控首辉摊落绳脖激啄婶找摸驾傲眯映剂拉颠未不姐典历脆离沿共搏喇染给山叼缓枕惜固妹听姿分唤垫盼暂始恳串惹极然懂怒粘含护礼业咐捆佣猛浩叔月济拆毕发绿完喘在斜饶旱疏谷即宫练买唇授迈纺提牧摘静史搅卷屑思哥讨娃纽罢晨依抽炼幸宪技收孝关迟崭撤均凳三购僚岔利值债饭石冷丑瘦换旁商患眨梳侦胀暮是楼穷啦弱遮绸书皮筹碎珠零队式岭职得拌减址虑霸籍胖漫工阁害歼鹰修胡谨谋培酷妄做秀农养压搭爪康到间骄真叨仔竭证睡代蠢派谢独拼童响奖征演毛棒知痕食敌屿舒棉牺学数更某啊紧寿骑嫁妙侵裕砌强带肯际泊淡马半杜留鸽*房导坏匆抢苏障如优针掀*湖摄澡擦弹哀扯乞雷场社旧舞栏殿咸宇袭睁鱼*量也贡悦脂编钓岩掉勾恐雄袍栽欧睛奏缺句絮扒条茧令勿藏蜓爹喂七模衡吃毙宗遗侧材叛候退彻杆摔仆平斯援闯坊往融宜者苗淘叹民亮岸围咳炮井佛锦行望错失菠饲伯膝罩帽咽圆傅锄喉裳蒸慢困娘天要婆颂印作吴缩臂陕戴迹港沟遵铃驼偶璃锣掘榴呢犯蔬栋头谁份厌祥怠宵识涝浪引造级爽乔忽棕良疮哲畅宰橡没柿棚箭闸岂渴胆乱查除敬隶示夸馒乡后智酸境单毁播投户辟绪郎饱清榜匹面萌绢缴冶升惯瞎径轰郊侄详厕增祖额江寄宾豪答蒙麻搜肩布雅火伸女鹅习创考表占既蜻衣板顾裙纹瞧深醉储钢兴混橘乏纲赢灾译记销驻须灵务耗览牵欢游子扰芦班渡担抖踪骡榆陪轻该虚飘瓶启拒四*窜河篇猴兽中泥母盈件卖粮挤绒服叶肌张惭校堂假益尖票芝疯纪邮盛污误锐脾斥恢蹈缎企尤消小僵罐筋葵阵栗问费剃实评柱渔腊缠旷晓桑直辨乒揪俗连超厂丈司焦胜涌扑常煎枪及拜伞狗仓孔乳肚狭宿原资光芹华渠丝暗脑歌拳满操运惑汽信床促太防区恶绘诸趁倦诞辛禽拴岛铸烫窗庙巷补棋九雀抄翻圈巾药俊蚊蜡侨粒沫勇呼淋追旨研戒殖诱牛俯周洞辞忍阀弟鸟菊扮庄篮试贯堤疤击有域第雨晒巧预闭能临抓兔供剧站剥幕洪碗津虎丙愤抹拨倍托突怀好疾眼尸似霜劲鞭怎租稻铜衰鲜亏饥持层抚亩位密蝴非驶我酒笔迷腹为朴酬士姜京情铁碍移街匪削劳接芒觉妈厉舍丁风森聚挑灭冰快海贪悉兼府纷林足气批哄秧低惰适赠浙翁凭耐介纸器贝峰重樱迅娇剖胳你汪括素以阳轧杠押颗鄙渐禾现鸭娱惧歇席御化肉竹需帮钻庸甜券叮炸点景来疑案充停块判浆痰否狼口滩纳颤仪统刑热稀了体旅主躺滔旦挪粥挺驴确寸跪吹帝此容八指形本攻魄贼回赴疲坐捡扬袖田医住砖露壁骂随箱鸡羞市推质坡辩燕申登悲附鸣倘糟漂裁拔字越左央珍寒守刊盯狂窝戚陵解兄笨忧诚势坝章距宴角秃桃倒成宁已肆请厨滥荒夜吓邪大梁恭或莲绕予下掠督恰讽徐胃齿才肠残偏哑同贺陈猫俩绝晋誉锋割铅羽宅耻却废音帆制衔蜂链歪验雕波默枝武所维刃谅勉穴钳监梯鼓应奋骤帜抬盘丰拘锡立净涉碌甚佩见店耽且苍冻慌支健躁玻夫挽水臣男糕晶驱尝拍阔忌剩享*恋朋萄例积锤著幼浇惕蜜汤最切逝劝送网而哗谱碑敏命败聋底膏调虹逆秋普舅吩季杰淹钥套绑冠赶助哨轿蓬枣让抛构脸入衬施爆浸蛋官悟扛紫损蛛趣萍释池扫老叉拐怕艳拢豆辆签薯堡徒他塔世近杨巡射盖盟爸震责于日茂科想爱沾什虫遥绍放宙吐罪芬顺云俱稿艰*跌葛妖狡志蹄嘴伟一蚀狐员霞台异秩青准糊木浮禁稠腥货棵警嗓偿壮劫吸椅昆球镰国仗绵借凶别病惠土号础郑锯花还漆早油披醋痒雁煤炒边侍看视城贱唐寺振凑扎集塘捷虾透沉泻挥的纱矩欺邀族欲姥取摇躲少疗具币总纠蜘归顷注狱辫钱贴忠恨便两秒时估专乃写动滤续卜搞夕百正闷慎洗箩揭圣燥堪川亡涨摆南背蚂叙香僻血保遍蚁陷敲船勺丧饮列闪撕长悔源辈屈肾叠铺孙塞莫吧谊何今拥姑微瓦松计慨客丢皱杏炊皆从走俘竿荣蹲办愈捞泛瞒变只任董传概约腔沈友通钉墙粉呀无嫂和王霉肃自忙载沸辰这顿安犁盗砖露壁骂随箱鸡羞市推质坡辩燕申登悲附鸣倘糟漂裁拔字越左央珍寒守刊盯狂窝戚陵解兄笨忧诚势坝章距宴角秃桃倒成宁已肆请厨滥荒夜吓邪大梁恭或莲绕予下掠督恰讽徐胃齿才肠残偏哑同贺陈猫俩绝晋誉锋割铅羽宅耻却废音帆制衔蜂链歪验雕波默枝武所维刃谅勉穴钳监梯鼓应奋骤帜抬盘丰拘锡立净涉碌甚佩见店耽且苍冻慌支健躁玻夫挽水臣男糕晶驱尝拍阔忌剩享*恋朋萄例积锤著幼浇惕蜜汤最切逝劝送网而哗谱碑敏命败聋底膏调虹逆秋普舅吩季杰淹钥套绑冠赶助哨轿蓬枣让抛构脸入衬施爆浸蛋官悟扛紫损蛛趣萍释池扫老叉拐怕艳拢豆辆签薯堡徒他塔世近杨巡射盖盟爸震责于日茂科想爱沾什虫遥绍放宙吐罪芬顺云俱稿艰*跌葛妖狡志蹄嘴伟一蚀狐员霞台异秩青准糊木浮禁稠腥货棵警嗓偿壮劫吸椅昆球镰国仗绵借凶别病惠土号础郑锯花还漆早油披醋痒雁煤炒边侍看视城贱唐寺振凑扎集塘捷虾透沉泻挥的纱矩欺邀族欲姥取摇躲少疗具币总纠蜘归顷注狱辫钱贴忠恨便两秒时估专乃写动滤续卜搞夕百正闷慎洗箩揭圣燥堪川亡涨摆南背蚂叙香僻血保遍蚁陷敲船勺丧饮列闪撕长悔源辈屈肾叠铺孙塞莫吧谊何今拥姑微瓦松计慨客丢皱杏炊皆从走俘竿荣蹲办愈捞泛瞒变只任董传概约腔沈友通钉墙粉呀无嫂和王霉肃自忙载沸辰这顿安犁盗潜悄植怨由慈壳难蓄截次领汗氧烤慰焰版兆象比巴琴黎彩菜至蛮株枯节喷律伙递讯袋笑屋械软盐法茄趟羡陡茎审潮千词星垒厘葱雪谈瑞蝶倾治讲疫儿繁湾伏蹦米堆返外输傻硬匙耀诉乓乎榨奔又您蛇巩翼么替倚树汉双伤目轮就刚灯存铲慕短活垃肿阿必炕斗泡价划贤痛宏析结使贩肤笛避白遇撇探冤筐斑称愿急杀根浑付熟帖壤凡整煮畜怪虽貌泉呆贞察求装幻蚕叫局遣腐年傍盲妻跳则把鲁饰侮滴生框春程种扶斩电删烘胁牲尘身陶朵部炎刺乘朽抗逃显挎骨缘惩十佳烈芳院打刷腾陆承廊懒置咬力盆垂扁累尽裂己据吨悼嘱桂摩隐古猪忆它招蔑漠奉杯另抵竞拾暖扔呈晚逼昨钟楚延免桶隆殃园湿昌乌被卵唱若先较举倡浊旺缝手屡殊纤系野滋鞠物捎脏磨灶违尊耍严劣魔脉英差设革雾描践达恩订旬险话秤尺观拦碧邻冬笋婚丹反午坑福闹索类插雹牌龟俭但粪粗吉献文齐座馆尼谣克甩因荐心膛核垄西亚兵渣伶备盒元浅挨上新囊贸拣桨屯胶掏舌漏个课片绞晌燃窑挣桐受富项辱刮度欠帘呜肢永塑鸦滑愁庆狠嘉涂待诗袄坟勒滚空细孩迎开脚桌艇股色蕉排起驳韵初环菌愉猎衫争苦循唉泼症艺洒朗柳向泄狮溪斤矮填膊折故爷刀尿哈精携束槐特柴顶管洁择烂测博黑孕君舱握架摧茫阶幅匀肺凉贵烧灰熄萝声地六乖裹神公嗽稍跟认孤态顽奶止私喊界朱图冒亦欣鼻委期锅乐槽赚悬卸添车伐死朝嫩暑前奇帐靠家息毫哪催烦建酱捏喜配师赤迁耕吼甲县果税穿犬扩曾简副彼*剪柜*敞猾辜鹿渗蒜稳键遭忘吞埋馋旗葬汇逗钩泰展翅捕策覆劈廉筝秆捉型泳帅功仍穗包率高龙液议召汁厦纯末红定妇络荷加墓裤闲念算味册膨捧卧休影薪宝巨那膀基鞋敢姓宋锻选究丽沙易竖些喝涛茅跨薄玩蛙皂掌丛各膜粱疆洋报德交弊威卡标役庭题符爬改毯辣绩夹仿广愚像对胞权仅祸冈厅五芽训纵扇余飞织耳道润教赏产去羊亭允罗互赛每曲料氏奥读餐坦逢稼仰阻弓挠参玉吗柏谎感姻跃怜速并人柄绣流草出胸腰村炉袜夏撑略咏颜论合久姨言眠熊唯隙歉甘崇内品乙处垮窃蓝嚼组怖二机掩畏酿赔脱吵番弄缸暴义毅挡多名抱肝艘鉴窄档都奸进室嫌糠寨矿们凝惨煌凯妥搁经丸亲笼伪线剑慧梢门弃跑岗刘饼趴沃宣全龄恒麦里竟众螺复奴赵昏端盏着可许画询之照与群骆皇阅横椒万录终财术亿滨仙坚勤明醒梨仇瓣揉镇坛偷糖烛伍烟罚般尾饿限狸虏寻她岁筑捐夺相降会翠售柔鹊孟过贫银辽远筛寇州励塌猜危伴北况壶省钞赖筒挂瓜洲届仁腿晕疼撞断封浓阴锁性浴按誓金睬路述嚷肥效右堵救父屠锈逮理访很搬炭鼠垦意育弯格闻砍苹旋美样灿牢攀属灌语舟居昂锹营兰李干镜圾晃溜牙继贷段说秘检溉告状诵祝晴等棍茶拿散匠峡团脊隔躬馅协轨洽惊页将努库其款悠丘谦哭冲愧规蛾获崖执逐辅破梦扭磁尚饺搂码转凤犹步希序驰事蔽负桥盾昼咱贿迫吊够颈航采墨杂恼宽葡蝇眉联拖弦温赞梅熔途再卫舰泽妨戏谜聪致几扣挖臭骗触用决趋东踢当善矛撒碰斧战诊泪荡踏踩范厚刻方控首辉摊落绳脖激啄婶找摸驾傲眯映剂拉颠未不姐典历脆离沿共搏喇染给山叼缓枕惜固妹听姿分唤垫盼暂始恳串惹极然懂怒粘含护礼业咐捆佣猛浩叔月济拆毕发绿完喘在斜饶旱疏谷即宫练买唇授迈纺提牧摘静史搅卷屑思哥讨娃纽罢晨依抽炼幸宪技收孝关迟崭撤均凳三购僚岔利值债饭石冷丑瘦换旁商患眨梳侦胀暮是楼穷啦弱遮绸书皮筹碎珠零队式岭职得拌减址虑霸籍胖漫工阁害歼鹰修胡谨谋培酷妄做秀农养压搭爪康到间骄真叨仔竭证睡代蠢派谢独拼童响奖征演毛棒知痕食敌屿舒棉牺学数更某啊紧寿骑嫁妙侵裕砌强带肯际泊淡马半杜留鸽*房导坏匆抢苏障如优针掀*湖摄澡擦弹哀扯乞雷场社旧舞栏殿咸宇袭睁鱼*量也贡悦脂编钓岩掉勾恐雄袍栽欧睛奏缺句絮扒条茧令勿藏蜓爹喂七模衡吃毙宗遗侧材叛候退彻杆摔仆平斯援闯坊往融宜者苗淘叹民亮岸围咳炮井佛锦行望错失菠饲伯膝罩帽咽圆傅锄喉裳蒸慢困娘天要婆颂印作吴缩臂陕戴迹港沟遵铃驼偶璃锣掘榴呢犯蔬栋头谁份厌祥怠宵识涝浪引造级爽乔忽棕良疮哲畅宰橡没柿棚箭闸岂渴胆乱查除敬隶示夸馒乡后智酸境单毁播投户辟绪郎饱清榜匹面萌绢缴冶升惯瞎径轰郊侄详厕增祖额江寄宾豪答蒙麻搜肩布雅火伸女鹅习创考表占既蜻衣板顾裙纹瞧深醉储钢兴混橘乏纲赢灾译记销驻须灵务耗览牵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所以她绝不能让这个孩子成为顾南城报复的对象。更不能让他成为见不得光的私生子。她要离开这里,哪怕孩子以后没有父亲,哪怕生活艰苦也好过名不正言不顺下辈子被人戳脊梁骨。
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