小腿水肿
名词解释
小腿水肿指小腿血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，发生水肿的组织，体积增大，颜色苍白，镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状。
常见原因
1.局部炎症由于疖、痈、丹*、蜂窝织炎等局部炎症导致的水肿。常伴有局部红、热及压痛。
2.下肢静脉曲张其与静脉回流不畅、局部血管流体静脉压增高有关。
3.下肢体静脉血栓形成及血栓性静脉炎血液淤滞是造成下肢静脉血栓形成的首要因素，还有血液高凝状态，静脉壁损伤等。血流缓慢和涡流形成，血液凝固性增高，血管内膜损伤也是血栓性静脉炎发生的原因。
4.慢性下腔静脉综合征血栓形成、恶性肿瘤压迫或肿瘤组织侵入静脉内引起阻塞等。
5.淋巴回流受阻多见于丝虫病、非特异性淋巴管炎，癌性、结核性淋巴结肿大切除后。
6.血管神经性水肿属于变态反应性疾病，患者往往有对药物、食物或周边环境的过敏史。
7.心源性水肿多见于慢性缩窄性心包炎、心肌病等引起的心力衰竭。
8.特发性水肿无任何明显的、已知的原因。多发生在女性，水肿往往跟月经期有关。
9.肾源性水肿多见于急慢性肾炎、肾病等。
10.肝源性水肿多见于肝硬化、肝癌等。
11.营养不良性水肿神经营养障碍、营养不良等。
缓解方法：
1、避免久坐不动，多站立活动筋骨，或者做一些腿部运动，拉拉筋等都可以避免腿部浮肿。
2、应适当节制，少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品，多吃新鲜蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中富含水分和纤维，能帮助您改善双腿的线条。如果是饮水过量引起的腿部浮肿，还可以在起床后适当运动，可以缓解浮肿情况。
3、晚上睡觉前饮用过多白开水容易导致眼睛水肿以及腿部浮肿，只要适当调整睡前饮水量即可缓解。平时可以多摄入利尿的食物，例如苦瓜，西瓜，绿豆，冬瓜等，帮助人体排出多余的水分，能够起到消除水肿的作用。
感谢伊的家以及龙润堂记极梨膏对本栏目的大力支持！
安徽龙润堂生物科技有限公司坚持研发创新，重视技改技创，汲取手工制作过程中的精华，摒弃其糟粕，将传统的手工业生产改造成为集规模化、产业化、机械化为一体的现代化企业。充分运用中医药学理论“药食同源”“君臣佐使”，避免不适，做到人人皆宜。打造砀山梨膏保健品的唯一品牌。
图片来源：摄图网
部分素材来源于网络
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小腿水肿指小腿血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，发生水肿的组织，体积增大，颜色苍白，镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状。
常见原因
1.局部炎症由于疖、痈、丹*、蜂窝织炎等局部炎症导致的水肿。常伴有局部红、热及压痛。
2.下肢静脉曲张其与静脉回流不畅、局部血管流体静脉压增高有关。
3.下肢体静脉血栓形成及血栓性静脉炎血液淤滞是造成下肢静脉血栓形成的首要因素，还有血液高凝状态，静脉壁损伤等。血流缓慢和涡流形成，血液凝固性增高，血管内膜损伤也是血栓性静脉炎发生的原因。
4.慢性下腔静脉综合征血栓形成、恶性肿瘤压迫或肿瘤组织侵入静脉内引起阻塞等。
5.淋巴回流受阻多见于丝虫病、非特异性淋巴管炎，癌性、结核性淋巴结肿大切除后。
6.血管神经性水肿属于变态反应性疾病，患者往往有对药物、食物或周边环境的过敏史。
7.心源性水肿多见于慢性缩窄性心包炎、心肌病等引起的心力衰竭。
8.特发性水肿无任何明显的、已知的原因。多发生在女性，水肿往往跟月经期有关。
9.肾源性水肿多见于急慢性肾炎、肾病等。
10.肝源性水肿多见于肝硬化、肝癌等。
11.营养不良性水肿神经营养障碍、营养不良等。
缓解方法：
1、避免久坐不动，多站立活动筋骨，或者做一些腿部运动，拉拉筋等都可以避免腿部浮肿。
2、应适当节制，少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品，多吃新鲜蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中富含水分和纤维，能帮助您改善双腿的线条。如果是饮水过量引起的腿部浮肿，还可以在起床后适当运动，可以缓解浮肿情况。
3、晚上睡觉前饮用过多白开水容易导致眼睛水肿以及腿部浮肿，只要适当调整睡前饮水量即可缓解。平时可以多摄入利尿的食物，例如苦瓜，西瓜，绿豆，冬瓜等，帮助人体排出多余的水分，能够起到消除水肿的作用。
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