长期从事弯腰工作，腰部负荷过重(煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物)容易患腰椎间盘突出症。专家说，对都市白领而言，久坐不动是最大危险因素，久坐的姿势让腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。如果你是驾车一族，不仅久坐存有问题，车上颠簸，同时震动亦影响椎间盘，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。
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