韩国音乐频道M的亚洲音乐大奖颁奖典礼（M Asian Music Awards简称MAMA）前日(11月29日)在新加坡室内体育馆举行，不少韩流偶像都现身参与，而精采的表演当然也不能错过，BEAST成员张贤胜和4minute成员泫雅两人更在舞台上火辣热吻，让粉丝惊呼连连！
跳绳是一项简便的活动方法，常备一根绳子在身边，可以随时锻炼，跳绳可用单脚、双脚、两脚轮流跳，速度因人宜。跳时，应用鼻吸气，口呼气。
·现代时尚女人为何都有一颗做二奶的心？