修剪指甲是每个人都必做的事，但你真的会修剪指甲吗?我们每个人的指甲都一直在生长，指甲长了我们习惯去剪指甲，但是如果习惯剪的太深了就会导致甲沟感染，使我们痛苦不堪，甚至有些人嵌甲甲沟炎反反复复一直好不了。那么，如何正确修剪指甲避免引发甲沟炎哪？
甲沟炎是一种累及甲周围皮肤皱襞的炎症反应。表现为急性、慢性、触痛性、疼痛性和化脓性甲周组织炎症。
指甲的生长部称甲基质或甲根，被皮肤覆盖，指甲的两侧与皮肤皱褶相接，形成甲沟。甲沟炎即指甲板两侧与皮肤皱褶结合部的化脓性感染，是临床常见的指(趾)部感染性疾病之一。
常发生在一侧甲沟皮下，表现红肿、疼痛。如能及早消炎处理，感染可以控制；否则病变内成脓，出现白点，但不易破溃出脓，感染可向深层蔓延而形成指头炎。常见致病细菌为金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌、假单胞菌、变形杆菌或厌氧菌。甲沟炎多见于青少年或妇女。
在生活中，有很多人不喜欢留长指甲，觉得指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌，认为指甲越短越好。过短的指甲使手指不能很好得覆盖甲床，在做家务、工作的过程中，容易使手指前端的软组织触碰甲床，造成甲床受到真菌的侵害，诱发甲沟炎。
那么，您知道吗！正确修剪指甲可以预防甲沟炎的发生哦！
人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长，建议一周剪两次；脚趾甲生长速度相对较慢，可1个月剪1—2次。
正确修剪指甲一：剪指甲时，要先剪中间，再修两边。这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。造成修剪的指甲不圆润,不规整。新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，引发炎症。
正确修剪指甲二：剪的时候要慢慢平着剪,不要将指甲刀或者剪刀硬塞进指甲缝里掏着剪。剪后留下的指甲最顶端要比指甲肉稍长一些，务必把这些尖角修圆。
正确修剪指甲三：修剪指甲的时候千万不要把指甲剪得太短,否则你在抓握东西的时候，指甲就会与甲床脱离。指头前段的软组织没有指甲覆盖,指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，会对你造成不小的的伤害。
另外，指甲边的肉刺不可强硬生拉拔出，要用指甲刀将肉刺齐根剪断，以防伤及周围皮肤组织。
剪指甲的同时，还可以做一些简单的手部和指部的按摩，帮助促进手指的血液循环，供给指甲充足的养分。也可以选择一些护甲的营养油，使指甲保持光亮、坚韧。