走路太急或运动时不小心扭伤脚踝的经历，相信许多人都有过。踝关节扭伤，轻者局部疼痛较轻，肿胀不明显，没有血肿，休息几天后逐渐好转或痊愈，重者，局部疼痛较重，肿胀明显，常有血肿，经过专业治疗和制动后大都在几周或几月后痊愈。但也有不少踝关节扭伤患者，经治疗和休息后，局部肿胀和血肿消失，关节运动正常。平时走路无任何不适或轻微不适，但走路时间一长，或剧烈运动后，局部疼痛就发作或加重。也有的患者，局部怕冷，一但受凉，疼痛也会发作。上述症状或表现持久不愈，病史可有数月或数年。这些症状称为踝关节扭伤后遗症。
踝关节扭伤后遗症，在临床上并不少见。由于踝部结构复杂，血液供应相对不丰富，再加上使用频繁，损伤后恢复较慢，治疗不及时、不合理或休息制动不足，就容易留下后遗症。这些后遗症其实是损伤的韧带和软骨等软组织没有完全恢复引起的。对于这种后遗症，一般医生建议休息和进行康复锻炼。除了休息和康复锻炼，有没有别的较好的治疗方法呢？有的，针刺加超短波就是一个不错的治疗方法。
针刺治疗
踝关节扭伤后遗症，在中医传统理论看来，是由于外伤引起踝部筋脉损伤，局部经络气血不通，日久不愈形成陈伤引起的。在辨证论治的基础上，选用损伤部位相应经络上的穴位进行针刺，以疏通经络气血，促进筋脉损伤的恢复。
超短波电疗
应用波长为10－1米的超高频交流电作用人体，以达治疗目的方法，称为超短波疗法。超短波疗法具有消炎、镇痛、改善血液循环等诸多作用，由于超短波穿透力较强，常用于体腔和关节的感染性炎症和无菌性炎症的治疗。超短波电疗作用于踝关节，能改善踝关节的血液循环，消炎镇痛，促进损伤的软组织的恢复。临床体会，针刺配合超短波电疗对踝关节扭伤后遗症的恢复，疗效理想，大多数患者经一月左右的治疗都能恢复正常。二者配合不仅能够治疗踝关节扭伤后遗症，对踝关节骨折和韧带手术后的后遗诸证也有较好的疗效。
踝关节扭伤后遗症的治疗方法的介绍就到这里了，希望对您的身体健康有所帮助。我是传播传统养生知识的小蜜蜂，喜欢的话，