12月15日是世界强化免疫日。12月11日，人民健康举办“强化中老年主动免疫，积极助力健康老龄化”圆桌座谈会，从提高中老年免疫力切入，深度聚焦近3亿中老年健康问题，邀请来自不同领域的专家共同从影响中老年健康的多个维度出发，强化中老年对疾病及疾病预防管理意识，从而实现积极主动免疫。
我国现有超过1.8亿老年人患有慢性病，其中患有一种及以上慢性病的比例高达75%，以慢性病为主的健康问题是影响老年人群生命质量的重要因素。同时随着年龄增长，老年人的各组织器官生理代谢功能和免疫机能逐渐衰减，罹患感染性疾病的风险显著增加。慢性病（如：糖尿病、心血管和呼吸系统疾病等）患者得带状疱疹风险增加，罹患后感受到的痛感更强。
以老年常见感染性疾病带状疱疹为例，高达90%以上的成人体内潜伏着水痘-带状疱疹病*，约1/3的个体在一生中会罹患带状疱疹。年龄是其最重要的危险因素，50岁以后发病率显著上升，中国50岁以上人群每年新发带状疱疹约万人。相比于一般人，糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、类风湿关节炎的患者发生带状疱疹疾病的风险增加。其中，糖尿病患者发生带状疱疹的风险增加84%。
中国医医院、老年医学科主任医师刘晓红
中国医医院、老年医学科主任医师刘晓红介绍道，“我国老年人普遍存在多种慢性病共存的情况，免疫力低下，内在能力下降较为明显，同时慢性病患者罹患带状疱疹及带状疱疹后神经痛的风险增加。而带状疱疹又会增加糖尿病、慢性呼吸系统疾病等慢性病的管理负担。因此，需要预防、减缓乃至逆转诸如老年人行动力、营养以及心理健康等内在能力的下降，并在内在能力减退不可避免的情况下帮助老年人最大限度地发挥功能。随着疫情逐步放开，每个人都应当成为自己健康的第一责任人，中老年人应该树立‘早认识，早预防，早健康’的疾病预防观念，科学认识疾病，提升预防接种意识，通过疾病预防管理的‘关口前移’，强化自身免疫力，实现主动健康。”
老年人是慢性病患病率和发病率最高的人群，慢性病在我国所造成的疾病负担占总疾病负担的70%，老年慢性病患者直接经济负担长期增加。慢性病已经成为影响国家经济社会发展和居民身体健康状况的重大公共卫生问题。50岁及以上慢阻肺患者罹患带状疱疹的风险增加41%，引发带状疱疹后神经痛的风险增加53%。因此，老年人积极主动健康，提高预防疾病的免疫力显得尤为重要。
医院全科医学科主任、中华医学会全科医学分会主任委员迟春花
医院全科医学科主任、中华医学会全科医学分会主任委员迟春花介绍道，“《健康中国行动（—年）》和年国家卫生健康委办公厅发布的《老年失能预防核心信息》中，建议老年人定期注射肺炎球菌疫苗、流感疫苗、带状疱疹疫苗，进一步提高对慢性病的管理，提前做好疾病的主动预防。当前我国疫情防控面临新形势新任务，进一步优化防控策略，加强全人群特别是老年人群免疫接种，进一步提升防控能力。此外，老年人还可以通过营养均衡，保持心情愉悦，养成良好的生活习惯，适度运动4个方面进一步激活免疫系统，实现主动健康管理。社区卫生服务中心作为百姓身边的健康管家，能够为大众提供如慢病管理、疫苗接种及相关专业咨询等服务，更多起到医防融合的居民健康‘守门人’作用。”
随着“新十条”的出台，如何提高自身免疫力，有效降低被病*“盯上”的可能性成为社会普遍