肩周炎的患者非常多，而且他们都非常痛苦。
无论是在门诊还是在病房，我们都可以看到很多因为肩周炎来看病的患者。
这种肩关节疼痛往往是夜间剧烈疼痛，而且疼痛会逐渐加重，很多患者肩关节活动都会越来越小。
特别是50岁左右的中老年人，很多肩膀疼痛和肩关节活动受限都是因为肩周炎导致的，但是在治疗过程中，患者往往会出现很多错误的想法，或者进入一些误区。
今天就来说一下肩周炎患者常犯的错误思想有哪些。
一、到底用不用止痛药？
其实这个问题很简单，应该用止痛药，但是很多临床患者对止痛药的用法出现了极端思想。
有的人认为只要是疼了就吃止疼药，所以止疼药已经揣在口袋里，疼的时候就吃一片，一天会吃很多片。
这种思想是很可怕的，因为是药三分*，即使再安全的药物吃多了，也有可能导致药物中*。
所以只要是疼就吃药肯定是不对的。
那么不吃药可以吗？
特别是一些手法松解或者手术治疗后的患者，经常觉得药物有副作用，所以拒绝吃止痛药物。
这当然也是不可取的，一方面，适当的药物治疗可以缓解炎症，对疼痛非常有效。
也就是说根本没有必要忍受这种疼痛，干嘛非要让自己难受呢？
另一方面，现在主流的止痛药物会推荐使用非甾体抗炎药，这种药物一般除了止痛外，还可以有效地消除局部生理性炎症。
对肩周炎也有积极的治疗作用，所以能吃药的时候还是吃一点比较好。
二、疼痛缓解就不用治了。
许多患者都会有这种表现，疼痛缓解之后觉得自己治好了，然后就停止治疗了。
这种方法可不一定对，因为疼痛缓解可能是恢复了80%的损伤，或者因为药物或者手法治疗，让疼痛不会变得像之前一样剧烈。
但是往往就是这种时刻会让患者误以为自己已经痊愈，于是拒绝进一步治疗。
很多患者都栽倒在这个误区当中，肩关节疼痛往往反复发作，持续加重，最后不得已去手术解决自己的问题。
所以，如果治疗有所好转，还是建议在治疗一段时间根据医生的建议进行治疗，还是最安全的。
三、肩周炎根本不用治？
的确，肩周炎其实是一种自限性疾病。
什么是自限性疾病呢？就是在一段时间之后慢慢自己就能好。
但是这种想法是很片面的，虽然肩周炎的确是自限性疾病，即使不治疗疼痛，最后也能缓解。
为什么一定要忍受疼痛呢？可以用一些手法治疗或者药物来解决疼痛的问题，何乐而不为呢？
那种疼痛虽然可以缓解，但是很多由于周围组织黏连导致的关节活动受限，不会那么容易缓解的。
也就是说，虽然不疼了，但是关节活动范围减少了，这种情况下也会影响患者的生活质量，所以还是接受治疗这个选项比较好。
四、肩膀疼就是肩周炎？
很多患者都认为自己肩膀疼痛，那么就是肩周炎了，其实这种想法是不对的，因为肩周炎的确诊也需要做一些检查。
同样，肩袖损伤也可以产生肩关节周围的疼痛，而且肩痛患者中有20%-30的患者都是肩袖损伤导致的。
而对于急性损伤的患者来说，如果让他们进行治疗肩周炎的动作和治疗方案会让他们的损伤进一步加重。
严重的时候可能导致肩袖组织撕裂的逐渐扩大，最终可能需要手术来解决问题。
所以对于患者的诊断是非常重要的。很多患者觉得自己肩膀疼，就给自己妄下结论了。
医院找医生，看一下自己到底是哪种肩关节问题。
这要是因为诊断错了而导致治疗错误，那么可就亏大发了。
五、自己锻炼就可以治好肩周炎。
因为肩周炎的主要表现是肩关节疼痛和活动障碍。很多患者觉得通过自己的体育锻炼或者不断地牵拉和拉伸，就可以恢复肩关节的活动度和疼痛问题。
推荐以下几种方法，肩周炎患者可以试试。
其实对于一部分患者就是这样的，但是也有一些患者因为肩周炎的症状很严重，导致了严重粘连。
这个时候如果想通过自己锻炼或者拉伸，就想把肩关节的组织完全伸展开就有一点困难了。
所以推荐患者在严重的时候去找医生治疗，可以帮助肩关节恢复。
有一些研究表明，手法治疗是恢复肩关节功能最有效的方法。
当然一些研究也持不同意见，但是不可否认的是，手法治疗对肩关节的疼痛，活动受限是非常有作用的。
所以如果可以的话，还是应该进行手法松解治疗的，这很有效。
而且也不用担心因为手法把正常的组织拉伤，毕竟这都是前辈们多年经验所总结下来的。
可以说是前人栽树后人乘凉了。
总结。
肩关节周围的炎症也叫做肩周炎。
虽然还有很多其他名字，但是他们的共同点都是肩关节一阵一阵的疼痛。
这种问题困扰了很多人，特别是50岁以上的人群，如果出现肩关节疼痛的问题，一定要积极地看待，起码大多数肩周炎还是可以治好的。
其实肩周炎也是可以预防的，特别是中老年人一定要注意肩关节活动，很多中老年人都是因为肩关节周围组织的血液循环比较差，所以导致了软组织黏连。
一般会出现的是关节囊和肌腱的变性以及钙化。这些都是产生关节炎的因素。
所以平时多注意运动，加强上肢和肩关节的锻炼，就可以有效地预防肩周炎发生了。
65岁女性在家做饭能长寿？其实男人也能，只是女性效果显著罢了
感觉焦虑怎么办？试着喝一杯益生菌吧，取悦肠道才能更开心
中老年人感觉到焦虑了怎么办？医生：可以试试打太极拳呀
伤口27年没长好，去医院发现是皮肤癌？医生：别把小病拖成大病