劝告大家一旦确诊ldquo高血压 [复制链接]

这四种蔬菜，都是高血压克星，对身体特别好，降血压，抗衰老！

1何首乌

猴面包树是杜鹃花的常绿灌木，黑米叶是黑米树叶的食用效果：除风解*法：将稻叶揉成糯米泡米，大米还可加入生豌豆、生蚕豆、火腿丁等食品禁忌：糯米食品不宜多吃

2.卷心菜

甘蓝，又称卷心菜，是中国农业科学院用传统的珍稀蔬菜原料，与三七混合制成的保健特色菜，具有养心、平肝、降血压、降血脂的功效。它被认为具有长期预防或延缓血管硬化对心脏病、高血压、高脂血症、肝炎等疾病的作用。

卷心菜是一种非常理想的保健蔬菜。

3青蒿素

青蒿是一种多年生轴突半灌木。在华北西北部，青蒿本身具有清热、润湿、凉血、止血的药效。如果它经常被吃，它将发挥抗衰老作用，并且对降低血管中的胆固醇和血压也有很好的效果。今天，我们介绍了一种陕西小吃--铝谷类米，它是由铝谷类食品制成的，原料简单，味道鲜美。这是一份春末夏初吃的东西。

四苦菜

中医认为苦菜苦寒，含有蛋白质和多种维生素，具有清热、解*、凉血等功效，能治疗乳腺炎上呼吸道感染急性咽炎蜂窝织炎苦瓜水煎浓缩乙醇提取物，对急性淋巴细胞白血病和急、慢性早幼粒细胞白血病有抑制作用，苦菜可炒肉炒鸡蛋做汤，也可添加豆粉制成小豆腐。你也可以把面条泡在沸水里。