“第一次”要来啦B你听说了吗，一年一度的“第一次”献血活动快要开始了！G哇，我好想去啊，我可是我前两天刚刚感冒了，感冒也能献血吗B感冒不严重的话应该也可以献血吧~我也不太清楚耶~G哈？这都不清楚，要你何用！B喂！你别生气啊~你看，这下边不都给我们准备好了吗~当我们不再年轻，回想往事时，往往是那些“第一次”在心中留下了最深刻的印迹。第一次独自远走他乡第一次踏入大学校门第一次感受到清华精神第一次体验无偿献血带给我们的自豪与快乐“第一次”大型无偿献血专场活动将于10月23日在C楼一层举办。在过去两年，每逢此刻，我们都会有五六百名在校师生报名参加献血。本次献血活动主要面向新入学的同学，也欢迎老同学积极报名。新学年的第一次献血活动就要开始了呦~先别急，献血常识都复习过了吗献血条件ages18~55男娃不轻于50kg女娃不轻于45kg眼睛度数不得超过度最近一段时间身体状态良好且身体无创伤感冒时不能献血哟~女生在生理期前后3天不要献血献血对健康的影响从人体血量上看一个体重60公斤的人血液总量是ml如果一次献血ml只占人体1/10从血液循环上看人体的储血和造血的功能都较强平时在血管内奔流的血液只占人体血液总量的70%，其余的血液分布在脏器内适量献血后，血管内的血液很快得到脏器内血液的补充从血液新陈代谢上看献血后人体的造血功能活跃，水份、盐份、糖份、蛋白质在很短的时间内即可恢复从预防疾病上看科学地献血可以延长寿命和预防心脏血管疾病。献血前的准备准备好有效证件献血前一天要保证充足睡眠一定要吃早饭（非常重要！）献血前两餐应清淡饮食不要大吃大喝不要吃油腻的东西如炸鸡，薯条，油条，小桥烧烤~（这样会把大量脂肪吸入血液，造成脂肪血，给病人输这种血，易引起输血反应）尽量不要剧烈运动（可能会导致血液指标不合格，而无法献血）不要服用任何药物不要饮酒，抽烟最好饮用一些热糖水以增强人体耐受力和调节功能以免献血时出现头晕，心慌，出汗等不良反应但不宜过量饮用两次捐献全血的时间不少于六个月如果上一次献血时间距离这次不到半年不能献全血只能献成分血如果上一次献血距离这次不到三个月那么不管成分血还是全血都不能献短时间内反复多次献血可导致失血性贫血。献血后的注意事项献血完要压迫针眼十分钟左右以免血液外渗2小时内献血侧手臂不宜用力过度以促进针眼的痊愈12小时后再去掉创可贴以防感染24小时内不要让针眼沾水献血后应多喝些饮料有助补充献血时所流失的液体部分剧烈的体育活动需隔天进行以协助身体适应体内血容量的减少适当补充营养不要暴饮暴食以免影响肠胃功能可能出现的不良反应及处理办法此类情况在身体素质良好的童鞋身上几乎没有机会发生，但是为了确保每位献血者的安全和身体健康，在这里为大家介绍一下几种突发状况及处理方法，助你在遇到此类状况时，或周围有同学遇到时，能镇定下来并解决问题。头晕献血中最常见的不良反应头昏、虚弱、出汗、恶心、面色苍白如出现以上症状立即平卧、抬高双腿、头低位、松开衣领及腰带、保持呼吸通畅，进行深呼吸。*如遇见具有类似症状的同学请及时采取同样医院或在场的医护人员恶心呕吐是一种偶见的反应通常稍加休息即可恢复平卧、头侧位，提供一个适当的容器及一杯漱口水，指导献血者进行慢而深的呼吸。若仍有呕吐，可用些镇静药或针灸治疗。肌肉痉挛或抽搐是一种很少见的不良反应由献血者精神过度紧张而引起换气过度所致表现为一个或几个肢体有短促、微弱的抽动，也可是手或面部微弱的肌肉抽动或强直性痉挛献血者安静，戴面罩呼吸一般可很快恢复正常局部不良反应①由于穿刺不佳造成血肿这是最常见的局部不良反应一旦发生应立即停止采血，拔出针头，用无菌棉球或纱布块紧压穿刺孔，让献血者将手臂抬高至心脏水平以上持续几分钟，以利于减少血肿块②由于消*不严格或化学物质等原因引起局部感染、蜂窝组织炎、静脉炎、淋巴管炎等这种情况并不多见，早期可行热敷或根据各种不同病变采取相应处理。关于无偿献血证无偿献血证书是具备资质的医疗卫生部门根据《中华人民共和国献血法》第六条规定颁发给无偿献血者的一种证书。符合要求的健康公民一次性献血量符合最低标准ml就可以获得国家颁发的无偿献血证。主要用途1医疗用血后的血费报销一个献血证相当于1元人民币献血毫升以下时自己可以三倍报销医疗用血献血毫升以上时本人可无限量用血父母、子女和配偶可以报销献血等量的医疗用血费用2用血紧张时优先用血的凭证参与无偿献血，弘扬奉献精神。献血报名方式：扫描下侧
