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1分钟测出骨质疏松高危人群,专家给出防治 [复制链接]

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第七次人口普查结果显示,我国60岁及以上的老年人口高达2.64亿人。在老龄慢性病患者中,骨质疏松症及其引发的脆性骨折成为一种增龄性疾病。

按照年全国首个骨质疏松症流行病学调查数据推算,65岁以上人群骨质疏松症患病率达到32.0%,目前我国65岁以上人群中约有万人患有骨质疏松症。

健康骨骼近年来持续受到国家政策重视。在《健康中国行动(-年)》、《中国防治慢性病中长期规划(-年)》、《全民健康生活方式行动方案(-年)》等重要文件中,都强调了“健康骨骼”的重要性——健康骨骼是促进公众健康、助力健康中国的重要支撑。

医院专家夏维波教授就不同人群提出特定健康骨骼建议,倡导公众重视骨质疏松症及脆性骨折防治。

脆性骨折患者是再发骨折的极高危人群

骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨骼脆性增加、骨折风险增高为特征的代谢性骨病。

人体中的钙有99%在骨骼和牙齿里,钙是决定骨骼健康的关键元素。30岁前后,人体骨量达到峰值,此后随年龄增长,骨量丢失加速。当体内钙质的“支出”大于“收入”时,若不及时“储备”骨量、补充钙质,将令骨骼质量变差,引发骨质疏松、骨折等一系列骨骼健康问题。

骨质疏松症的骨骼在显微镜下呈蜂窝状,孔隙比正常健康的骨骼更大,筛孔越多骨骼就越脆弱,更易出现骨折。

骨折是造成老年人失能的重要原因。脆性骨折,是指在受到轻微创伤后或日常活动中发生的骨折。脆性骨折患者是未来再发骨折的极高危人群,骨折后第一年是再发骨折的最高危阶段。

骨质疏松风险因素

①生活方式因素

过量饮酒、低体重、缺乏运动、低钙摄入、维生素D缺乏、吸烟(主动、被动)、高盐摄入

②遗传性疾病

囊性纤维化、成骨不全、低磷酸酶血症、卟啉症、血色病、胱氨酸尿症、父母髋部骨折史

③性腺功能减退症

性激素不敏感、神经性厌食、高泌乳素血症、全垂体功能低下、早绝经(45岁)、先天性卵巢发育不全、先天性睾丸发育不全

④内分泌疾病

中心性肥胖、库欣综合征、1型糖尿病、2型糖尿病、甲状旁腺功能亢进症、甲状腺功能亢进症

⑤胃肠道疾病

炎性肠病、胃肠手术、胃旁路手术、原发性胆汁性肝硬化、胰腺疾病

⑥血液病

多发性骨髓瘤、白血病、恶性淋巴瘤、血友病、系统性肥大细胞增多症、镰状细胞病

⑦风湿性和自身免疫疾病

强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮

⑧神经和肌肉骨骼因素

癫痫、多发性硬化、肌肉萎缩症、帕金森病、脑卒中

⑨药物

糖皮质激素、抗凝血剂(如肝素)、抗惊厥药物、芳香化酶抑制剂、抗癌化疗药物、促性腺激素释放激素激动剂、质子泵抑制剂、噻唑烷二酮类药物、过量补充甲状腺激素

针对不同人群,专家提出特定建议

针对骨质疏松症及脆性骨折,中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会前任主任委员、中国医学科学院医院内分泌科主任夏维波教授,就不同人群维持骨骼健康,提出了特定建议。

夏维波教授表示,骨质疏松症是慢性疾病,虽多在老年人群发病,但其发生、发展通常经历了漫长的过程。人的全生命周期都应

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